ローファット 関連ツイート
おせち途中で年賀状を自転車🚲駆って本局へ持参するも三が日着は無理そうでがっくり。おせち後ひとつ、まずは#年越しそば #手打ち #鰊 #甘露煮 #山かけ #とろろ #オイルフリー #ローファット #脂質制限 #夜食 #年賀状 https://t.co/LnvToHIDSA
@Harumi_Guitar 2019/01/01 01:02
二十歳くらいの時に１日の総摂取カロリー量を計算してダイエットしてた。朝は1/4カットのグレープフルーツとローファット牛乳にオートミールフレークだったんだけど、段々胃もたれ起こすようになった→
@BlueSnow2010 2018/12/26 00:30
@hhh20090801 なるほど！
食の方も色々考えないとダメですよねー😢
慢性膵炎なので、ずーーっと同じidローファットのカリカリご飯や缶詰、消化器サポートしかやってませんでした💦
亜麻仁油混ぜてもいいかもしれないですね！自分のご飯にも笑笑@yuma8023 2018/12/27 07:54
