ローファット 関連ツイート
@rrr_rrr_rrr_9 うーん僕としてはローファットだけを実践していたので、新しい角度だなって思ってちょっと調べてみようってなってます!全然どちらかのみでも大丈夫ですよ!
@bik__bo 2018/12/24 12:04
@SJ_CBR1000RR マシーンは人目を気にせずできるので
@sei84ch 2018/12/24 17:13
良いですよね!
僕もサイヤマングレート見てます笑
ローファット(脂質)か
ケトジェニック(糖質)のどちらも
ありますね…
僕も始めたばかりなので
どちらが良いかは
わ… https://t.co/EdxHJPBFTx
RT @cocoandramu83: 脳は1日に使うカロリーの
@maki384400 2019/01/02 18:29
約20%を消費する。
脳の60%は脂肪が占める。
ローファットにすると脳に必要な脂質が回らなくなり、脂質を原料とする脳の神経伝達物質やホルモンの機能が落ちる。
アイザックHジョーンズ
"超一流の食事術"より…