ローファット 関連ツイート
ローファットは炭水化物、カロリーも抑えないと減量になんないから強制力ないとキツイんよ
@EpaOmega3 2019/01/01 22:32
ケトジェニックは取り敢えずお腹いっぱい食べれるからね
今回の減量の計画
@saneyuki0921 2019/01/02 21:27
ローファット
朝にファットを摂取
トレ前後に炭水化物多め
タンパクは150〜160gほど
減量にも色々なものがありますが主にローカーボ、もしくはローファットの減量の二種類に分けることができます。
@information9991 2018/12/28 02:42