ローファット 関連ツイート
今回の減量の計画
ローファット
朝にファットを摂取
トレ前後に炭水化物多め
タンパクは150〜160gほど@saneyuki0921 2019/01/02 21:27
@SJ_CBR1000RR マシーンは人目を気にせずできるので
良いですよね！
僕もサイヤマングレート見てます笑
ローファット(脂質)か
ケトジェニック(糖質)のどちらも
ありますね…
僕も始めたばかりなので
どちらが良いかは
わ… https://t.co/EdxHJPBFTx@sei84ch 2018/12/24 17:13
灰さん注文のときちゃんとローファットとかに変えてくれてるから安心感して飲んで。クリームもりもりやけど
@fuku2eteruna 2018/12/27 23:24
